Was erwartet Sie:
- Funktionales Training, bei dem Kraft, Koordination und Ausdauer trainiert werden. Dabei werden die Übungen ohne Hilfsmittel absolviert.
Für wen geeignet:
- Alle die fit bleiben wollen, ab 16 Jahren. Für alle Fitnesslevel geeignet.
Übungsleiter: Frank Lauer
Übungszeiten: Dienstags 18:30 Uhr